Entscheiden Sie sich für eine bewusste Auszeit: Natur, Stille, frische, sauerstoffreiche Luft, weiches Moos, Quellen, Bäche, mächtige Baumkronen und ein grünes Blätterdach – beim Waldbaden spüren Sie die heilsame Atmosphäre des Ökosystems Wald. Achtsamkeitsübungen und Methoden zur Entspannung machen das Waldbad zu einer Wohltat für Körper und Geist.
Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Einklang, dient der Reinigung, fördert die Beweglichkeit und führt zu innerer Gelassenheit. Rund um Willingen gibt es viele Kraftorte und bezaubernde Kulissen, die zu einer Yoga-Session einladen.
Einen besonderen Ort finden Sie inmitten des Jahrmillionen alten, schwarzen Gesteins, das so prägend für das Ortsbild von Willingen ist. Bei Meditationen in der friedlichen Stille und Geborgenheit des Bergwerks tanken Sie Kraft und Selbstvertrauen. Die kristallklare, reine Luft in Verbindung mit der Energie des Schiefersteins fördert Erholung und Entspannung bei Meditation, autogenem Training, Phantasiereisen und der harmonischen Resonanz von Klangschalen.